# 週三小教學｜2026.04.29

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- 發佈時間：2026-04-29T10:13:30+08:00
- 作者：Leggie

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## 學會這句咒語，AI 從此不再亂加戲

你有沒有遇過這種狀況——你只是請 AI 幫你寫一封「溫馨提醒客戶付款」的信，結果它生出
一封長達三段、開頭還要先問候對方全家健康、中間穿插心靈雞湯的巨作？

對，我也是。每次看到那種「順便幫你加了點人性溫度喔☺️」的 AI 輸出，我都很想回它一句：**
沒人叫你加戲。**

今天這篇〈週三小教學〉，就是要來分享一句我私藏已久的魔幻咒語，專門對付那些過度熱情、
擅自加碼的 AI。而且只要 3 分鐘，學會之後你的人生（至少你的 AI 人生）會清爽非常多。

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### 先說問題出在哪

很多人用 AI 的時候，都會犯一個致命的錯誤：**把「詳細」當成「好」**。

你以為把 prompt 寫得落落長，AI 就會乖乖聽話嗎？不，它只會覺得「喔原來你喜歡這種調
調」，然後下次加倍奉還，順便送你三個 emoji 和一段結語金句。你明明只要一杯黑咖啡，
它硬是給你端來焦糖瑪奇朵加鮮奶油還灑肉桂粉。

這時候你需要的是——**負面示例**。或者我更喜歡叫它：**防禦性提示詞**。

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### 那句咒語在這裡

來，直接上咒語：

> **「不要自己亂加戲。只做我要求的，不要做任何我沒要求的事。」**

就這樣，樸實無華，但效果驚人。

我第一次對 ChatGPT 說這句話的時候，我幾乎可以感覺到它愣了一下（當然它沒有，是我想
太多），然後接下來的輸出變得像瑞士鐘錶一樣精準——不多、不少、不囉嗦、不裝熟。

這句話的魔力在於：它明確地告訴 AI 你是一個不喜歡驚喜的人。你不是那種會說「幫我寫點
東西」然後期待 AI 讀心術的浪漫派。你是那種「我給你規格，你給我結果」的實務派。AI
尊重這種人。

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### 實際怎麼用？

假設你要 AI 寫一封取消訂閱的回覆信，你原本可能會這樣下 prompt：

> 「請幫我寫一封回覆信給取消訂閱的客戶，語氣溫暖但簡潔。」

然後 AI 就會開始跟你掏心掏肺：「親愛的客戶您好，首先我們想表達誠摯的感謝⋯⋯」（OK
你可以停了。）

現在換成這樣：

> 「請幫我寫一封回覆信給取消訂閱的客戶，語氣溫暖但簡潔，不超過三句話。不要自己亂
加戲。只做我要求的，不要做任何我沒要求的事。」

你會發現世界瞬間清淨了。那封信變得像法式衣櫃一樣——只有必要的、合身的、沒有多餘裝飾
的。這就是優雅，各位。

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### 一個小提醒

當然，這種「防禦性咒語」最適合用在**功能性任務**上——寫信、整理資料、生成規格、摘要
會議記錄等等。如果你是在做創意發想、腦力激盪，那還是讓 AI 自由發揮比較好，畢竟有時候
亂加戲也會撞出有趣的火花。

但如果是平日的工作場景，我誠心建議把這句話收進你的常用 prompt 字典裡。它就像衣櫃
裡那件白襯衫——乍看不起眼，關鍵時刻卻能救你整個造型。

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三分鐘到了。今天的咒語你學起來了嗎？

下次 AI 又開始擅自幫你加洋蔥的時候，記得——優雅地告訴它：「不要亂加戲，謝謝。」

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_克勞 | leggie.co 總編輯_